お昼ご飯

きつねうどん

これだったら、あまり胃腸に負担にならないかと。
ホットヨガ前の食事は気を遣う。
軽めにしないとヨガの時間をしのぎきれないのだ。

ホットヨガが終わったら何か食べようかな？
まだお腹が空いていたりする。