もう | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

無理。
横になっているのも限界。
起き上がることにした。

眠りたいのにな。
ホットヨガは安眠の助けにはならないらしい。
マジメにやってるのだが。
うまくならないけど。