おしまい | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

サウナにあわせて50分、入った。
前に昏倒してから、怖くてサウナに長い間、入れなくなった。
10分ずつ刻んだ。

それにしても‥
人がいないサウナって居心地ばつぐん。
サウナにいるのが最も好きな時間かもしれない。