また

やってしまった。
こんな時間までテレビを眺めてしまった。
HDDに録画したドラマを再生し続けるのを止められなかった。

怒りも悲しみも惨めさも軽め。
最も強いのは頭痛。
次が眠気。
だから横になる。

スムーズに眠れますように。
朝からホットヨガは無理だろうなぁ…