そういえば | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

昼間、ジムでした運動はトレッドミルのみ。

傾斜:6.0% 速度:5.0Km/h 時間:30min.

ひとりだったら40分は歩いていただろうなぁ。
サウナにも入っただろうなぁ。

負け惜しみにしかならない。
何だかうまくいかない。