無事 | うつ病患者の独り言
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うつ病患者の独り言
うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。
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無事
ジムに来られた。
不自由なことにひとりではないので、サウナに入ったりストレッチしたりは出来ない。
ジムに来て、多少は汗をかける。
心拍数を上げられる。
それだけでもありがたいことらしい。
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