痛い…

昨日、新しく始めた習いごとをしに行った。
そのおかげで肩周りの筋肉が痛い。
慣れない動きをしたので筋肉痛になってしまった。

ホットヨガへ行こうと決めてはいるけれど、ポーズを取るのがつらそう。
今から気が重い。