おやつ

我慢しきれず、ビスピーナッツを買って食べてしまった。
ホットヨガへ行けなかったストレスを食べて発散ってことかもね。
食べると発散する効果はあるとカウンセラーが言っていたような、言っていなかったような。
古い話しだから、よく覚えていなかったりする。

何にせよ。
運動しないで、無駄にカロリーを摂取した事実が残った。
負け越した気分だ。