昨日は

ひどい一日だった。
とにかく調子が悪くて動きづらくて動けなかった。
調子が悪いのしかいないと、どうにもならない。
こういうとき、とても強く感じる。
無駄に生きている と。

今日も調子が良くない。
ジムでヨガはできそうだから昨日よりはマシ。
ありがたいことなのかもしれないけれど、あまりそうも思えない。
ロクでもないことになりそうな。
ウンザリした気分に支配されている。

後ろ向きなのは気分。
前向きは意識。

そんな感じの言葉を思い出す。
意識 か。
そのための気力はどうすれば？