おやつ

クロックムッシュ(ツナ＆トマト)
アップルケーキ

炭水化物に癒されることにした。
しんどい時は甘いモノを食べるに限る。

今日は両膝が痛い。
ジムへ行き過ぎだとも思えない。
加齢による衰えなのかな。
痛みって気持ちをすり減らすような気がする。