帰宅 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

思ったより眠たくない。
サウナに入るのを短めに切り上げたからだと思われる。

冷蔵庫のなかにいくつかいたんでしまったものがあったので整理した。
また、やってしまった…
動けない日が続くとたんぱく質やお野菜をダメにする。
買っては動けなくなって捨ててしまうということの繰り返し。
もったいないことをしていると思う。