おしまい | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ジムへ行ってきた。
スタジオプログラムのうち調整系と属するものに出た。
その後、筋トレをしてトレッドミルでしばし歩き、サウナに入った。

とりあえず、ひと段落。