晩ご飯 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

鶏の唐揚げ
アジの南蛮漬け
卵サラダ
鶏の照焼き
白菜に塩コショウをしてレンジにかけたもの
マーブルカステラ3切れ

甘いものを食べてはいけないのは分かっているけれども、食べることをやめられない。
お腹がいっぱいになり過ぎた。
苦しい。

マーブルカステラ、食べずに我慢できるようにならないといけない と改めて思った。
自分ではマーブルカステラを買っていないのだ。
カゴに入れられてしまったのだ。
明日からカゴに入れられたら棚に戻してしまえばこういう愚かなことを防げる。

うまくいきますように。