助かった別行動をしていただけた。ひとり気楽にジムで運動できるのだ。非常に嬉しい。筋トレをしてから有酸素運動の流れで運動できる。ご機嫌が悪いのもそのまま悪化されずにすんだ。逆鱗に触れずにすんだということ。助かった。