ひとつめ

喫茶店に来られた。
売られている食べ物を買わず、家から持参したクリームチーズを食べる。
糖質オフを心がけようかと。

今日は出来ればジムへ行きたい。
教わった筋トレをやってみたいのだ。
動けますように。