おしまい | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

サウナにあわせて40分、入れた。
とても充分な時間ではないけれども、入れただけ悪くない。
そう自分を慰める。

これからスーパーに寄って家に帰る。
…ひとりになりたい。