そういえば

昨日、スコーンを買ってきていただいた。
チョコチップとくるみが入ったカロリー及び糖質が高めなもの。

昨日、起きている時間が短いのにそれを一気に４個も食べてしまった。

これを目にした途端、青ざめた。
こういう食生活を送れば太るのは当たり前だ。
食べることについてもう少し、考えながら気をつけて生きないといけないと思った。