そういえば | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

昨日のリフレクソロジーでもらったチェックシートが出てきた。

頭(大脳)
頸部
僧帽筋


の働きが落ちているそうだ。
僧帽筋対策は足を締めつけすぎない様、靴選びは慎重に時間をかけて だそうだ。
スニーカーを履いているから問題ないはずなのだが…