おしまい | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

サウナに行ってきた。
あわせて40分足らず、入ることができた。
ほとんどの時間、ひとりだった。

快適で気持ち良かった。
おかげで少しはすっきりした。