片づけ | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

を特集した小冊子を読んでみた。
何人もの他人の片づけをサポートする立場の方々のいうことがまとめられていた。

要は…
まず、使わないもの・いらないもの・いつかは使うと取ってあるものを捨てろ!
それから収納をする と。

捨てるものがたくさんあるなぁ。
明後日、時間を確保してある。
ダイニングテーブルの上を片づけてみよう。
ものを捨てる方向で考えながら作業すればいいのかもしれない。
明後日、動けるといいなぁ。