献立お料理の仕方を教わるのは…いかとインゲンのさっと煮手羽元とたけのこのピリ辛煮ひじきと野菜のしょうが和えの3品。お料理教室は一ヶ月ぶり。先月は動けないときにあたっていたので来られなかった。さて、どうなりますやら…過剰適応しないようにおとなしくしていよう。