献立 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

お料理の仕方を教わるのは…

いかとインゲンのさっと煮
手羽元とたけのこのピリ辛煮
ひじきと野菜のしょうが和え

の3品。

お料理教室は一ヶ月ぶり。
先月は動けないときにあたっていたので来られなかった。

さて、どうなりますやら…
過剰適応しないようにおとなしくしていよう。