良かった | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ジムに来られた。
ギリギリになっていたから動いていただけず、ダメかと思った。

少ししか運動できないけれどゼロよりマシ。
そう自分を慰める。
こんなことばかりしている。
他に慰めてくれる人いないからしょうがないのだ。