飲んだ

漢方薬

朝：１袋　昼：１袋　夜：１袋
残り：３６袋

お酢：３０cc

３袋飲むことを、定着させられると良いのだが。

あらたな物事を習慣化させるために、２ヶ月かなんかかかると聞いたことがある。
．．長い。