眠れない | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

とても眠たいのに..

どうしても寝られない。
困ったことだ。

CDをかけながら寝ていても、CDが終わってしまう。
静かだと落ち着かない。

まだくたびれ足りないのかしら。
もっと動け と。

動かなくなると、途端に足・腰・肩・首が痛くなる。
人間は動くために作られている動物なのだと思う。

自主的に考えて”動く物”なのだと思う。