おはようございます!元気なあいさつでスタートです。日曜日の朝はサンデー空手 本日は、昨晩の大きな地震がうその様なとても良い天気です。月末の審査会に向け基本、移動、型と熱の入った稽古となりました。最後は外に出て縄跳びです。幼少年部の皆さん、来週の日曜日もやりますよ。縄跳びと運動靴を忘れずに!押忍