こんにちは✨奈緒子です。
夫がある番組をみて
「不安になって彼に電話１００回しちゃう」
「いつも浮気されちゃう」
って女性タレントさんのお話をしていました。
それ…は不安の行動ってやつね。
「不安の現実」を
まんまと引き寄せちゃってるんだよね(>_<)
◆ 恋愛で不安になってしまう理由とは？
理由の１つは
⇒「恋愛とは不安なものだ」と強く強く思いこんでいるから！
人は、自分でも気づかない
「思いこみ」があって
無意識の行動は、すべてその
「思いこみを強化するために」
やってしまいます。
これは、良いとか悪いとかでなく
そういうものです。
なので、いくら表面上で
「ポジティブでいよう✨」とか
「彼を信じよう✨」とか思っても
逆らえないほどの大きなチカラ
が、作用しています。
これらは
「自分でこう思いこんでいたんだ！！！」
と気づかないと変われません
逆に言えば、”気づけば変わっていける♪”のですよね✨
オススメなのが、超ハッピーな曲しか聴かないと決めること。
これから恋を充実させようというときに
無意識のうちに
悲しい曲ばかり選んで聴いていませんか？
「叶わない恋」
「何度いっても彼はほかの女の子のところに行く」
「本命がいる彼との危険なロマンス」
こういう曲、すっごく多いんです。
そして名曲ぞろい(笑)
マイナー調の曲はとても美しいので。
私も以前は悲しい歌が大好きでしたが
（むしろど演歌が好きだったことは秘密ｗ）
婚活を本格的にはじめたときには
ハッピーな歌詞の曲しか聴かないように変えたんです。
すると、どうでしょう？
幸せな結婚が叶ったのです
ハッピーな友人が増えて、人生も充実し始めました！
もし興味があれば試してみてください(*^^*)
（最初は、そんなＨＡＰＰＹ続きな人生なんてあるかい！と全身全霊で突っ込んでいましたが、徐々に慣れますのでご安心ください。）
◆ 不安があなたの恋愛を邪魔するメカニズム
さて、あなたは無意識に
このループにハマっていませんか？
これでは、いくら相手を変えても同じ状態を繰り返してしまう危険性がありますよね。
（むしろ、浮気しそうな相手をあえて無意識に選んでしまうことさえ起こります。恋愛とは不安定なものという思いこみを、無意識に強化したいからです自分が正しいと心の底から信じていることは、正しさを証明したいもの。）
自分が正しいと心の底から信じていることは、正しさを証明したいもの。）つまり、最初に出てきた彼に１００回電話して浮気されたというタレントさんは
無意識のうちに
彼に浮気をさせるように仕向けているんです。
１００回電話したら、ドン引きされてしまい
本当に彼は別の女性がいいと真剣に考えてしまうかもしれない
これが見えなくなります。
・ 不安に負けて負の行動を繰り返す。
・ その結果を彼のせいにする。
彼の視点に立ってみればたまったものではありません。
一生こんなに振り回されて、縛り付けられて、行動を監視・制限されて生きていくなんて未来が見えた瞬間、嫌になると思うの・・・。
どんなに愛情が強くても
彼のやすらぎに貢献していないもの。
彼にとっては
温かくて、柔らかくて、居心地のよい未来像なんて見えてこない・・・(>_<)
（恋愛は、洋服を買ってもらう店員さんのように素晴らしい未来を相手に見せたもの勝ち♡）
このように
無意識の思いこみのチカラは強烈絶大！
悪い意味で「思い通り」になっちゃうの。
本当に思い込みを叶えちゃう💦
◆ 私はどんな恋がしたいの？
まずはこれを、書き出してみてほしいのですが
それと同時に、彼に対して自分は
私は彼にどのような未来を見せられるの？
ここを決めておくことです。
彼にとって
・ 毎日彼女に連絡しないと泣いたり怒ったりされる未来なのか？(プライドがズタズタな未来)
・ 安心感を感じて、彼女の役に立っている自分を頼もしく思える幸せな未来なのか？(プライドが満たされてバラ色の未来)
この視点を意識してみてほしいな。
不安とは、未来ではなく今現在のもの。
そして、彼にすべての幸せを肩代わりさせようとするから発生するもの。
彼じゃなくて自分の手で自分を幸せにしてあげるの。
・ あなたは、何が好き？
・ 本当は何がしたい？
・ どんなところへ行きたい？
・ 今何が食べたい？
ぜんぶぜんぶ。
叶えてあげるところからはじめるの。
簡単なことでいいの。
彼がいないと叶わない？
そんなことはない。
あなたは自分に魔法をかけてあげられるだけの力があるのだから。
あなたを幸せにできるのはこの世にはあなたしかいないの！
こう考えたら、不思議なことに不安に打ち勝てるチカラが湧いてくる
あなたの、今持っているもの、着ている服、
きれいな肌、整えた髪、お部屋、
磨いたハイヒール
仕事、友人、景色、想い
ぜんぶぜんぶあなたが作り上げてきたもの・・・
あなたは何も持っていないわけじゃない
あなたはいくらでも、
あなたを幸せにできる！
だから安心して
本当に望み未来を思い描いてみることから始めてみて♥️
最後までお読みくださりありがとうございました☆彡