こんばんは✨奈緒子です。
札幌もついに桜が満開
大好き。ほっとする優しい色なんだよね。
平成最後の日。
あなたはどう過ごしますか？
私はわが国の天皇皇后両陛下に
たくさんの感謝をお祈りします✨
◆ ＨＡＰＰＹ星にお引っ越しができないとき
頭では引っ越さなきゃ…と思っていても
心が拒否しているとき。
辛くても今のままがいいって無意識に思っているの。
たとえば…
不安や悲しみにおぼれていたいとき。
悩みが解決してしまっては困るとき。
→悩みが解決してしまっては、本来自分が向き合わなければならない本当の問題に気づいてしまうから、それが怖くてあえて別の悩みを作り出してしまうの。
たとえば、ダイエットができないとき。
本当は痩せたいのに痩せられないときは
痩せてしまったら困る、別の悩みが隠されています。
→私が痩せてしまったら、いつも使っていた言い訳が使えなくなるから。
私は、結婚したら幸せ太りするタイプなのですが、何故痩せられないのかなぁ？って考えたことがあって。
痩せたら、太っていることがコンプレックスの自分の母親に悪いのかなぁとか遠慮していた💦
つまり幸せになったらデメリットがあるという間違った思い込みに気づいて愕然としました(笑)
ちょい上手くいかない方が愛されるとか思ってました(>_<)
衝撃！
何か上手くいかないことがあれば全部自分のせい？ってビビる癖もありました。
その方が親に、先生に愛されるとか勘違いして育ってきたのよね。
アクセルとブレーキを同時に踏んだ方が受けがいいと思っていたの。
別の理由があったりするの！
◆ 心は癖のある方へ戻るバネのようなもの
考え方って絶対癖があるんです！
これに気づけば変わっていけるのですが
無意識の枠組みの中にいると
いくら意識をしても、気づかずにもとに戻ってしまいます。
いくらどんなハッピーが舞い込んでも
☑️マイナスに受け取って落ち込んだり
☑️わざとハッピーを選びとらなかったり
やってしまう💦
同じく過ごすなら
楽しい方がいいと分かっているのに
いつもと違う考えを取り入れようとすればするほど
気がついたらバネのように元の思考に戻りたくなるのが、心。
じゃあ、どうすればいいの？
◆ わたしの【在り方】を上書きする
人は、自分に対してのイメージがあります。
「私はこんな人」という強烈なイメージです。
それが、たとえば
☑️ 私は綺麗と言われるけれど愛されない女
☑️ 賢いと言われるけれど出世できない女
☑️ やりたいことはあるけれど叶えられない女
☑️ 口説かれるけれど、チャラ男しか寄ってこない女
無意識のうちにこう思っていたら
目の前にどんなチャンスが舞い込んでも
どんないい男性が現れても
素直に受けとれず
あるいは相手を
ダメ出しして、掴み取れなくなってしまいます。
自分の無意識のイメージに帳尻があうように振る舞ってしまうのです。
そんなときは
「私はこういう星の住人」よ、と明確に定義しなおしてみてください！
・どんな表情で過ごしている？
・どんな雰囲気をかもしだしている？
・どんな気持ちで毎日過ごしている？
・私はどんな人間？
これが決まったら次は
・そんな素敵なわたしに相応しい住む場所はどこ？
・そんな素敵なわたしに相応しい出来事は？
・そんな素敵なわたしに相応しい人間関係とは？
・そんな素敵なわたしに相応しい彼とはどんな人？
この順番で自分のイメージを上書きしていくのがとってもオススメです❗
少し行動して変わらない、元に戻ってしまう場所は
ここをやってみてね✨
最後までお読みくださりありがとうございました！