こんにちは。奈緒子です。
頑張りすぎてしまう女子は
少し自分の気持ちを”ゆるめてみる”ことが大事ですね
”はじめまして”の方は
頑張りすぎてしまう女子は
なぜ頑張りすぎてしまうのかな？と考えてみたんですが
もしかして
”他人基準の頑張り”でしか自分を褒められないからかなって思ったの。
つまり、自分の設定した人たちに
”ありがとう”
”あなたがいてよかった”
”本当にスゴイね”
”さすがですね”
そう言わしめないと、頑張れない・・・
というか、そう言わせないように頑張りすぎてしまうのかも？？！
どういうことでしょうか？
自分の気持ちをふっとゆるめるというのは
何も、人から見たら評価できない自分、
ヨロイを脱ぎ捨てた自分。
この何もない状態で、どれだけ自分で自分を褒められるかということ
○○学校を卒業した自分
○○会社に勤めている自分
それを取っ払って
例えば
会社がつまらない自分
彼がいない自分
親と上手くいかない自分
そんな自分でも、最高
ってどれだけ思えるかということなんだよね。
私、受験勉強のときにとても効果があったのは
成績がどんなであっても
”わたしスゴイ”
って取りあえず思ってみるってこと(笑)
人から褒められたからスゴイのでもなく
人から評価されたからスゴイのではない！！！
そのままで、何もないままで私スゴイって自分で思うこと。
自分で自分をスゴイって思えないと
他者の評価に依存する。
でも、元の自分は
自分をスゴイって思えていないので
他者からたとえ褒められたとしても素直に受け取れないし
それ以上相手に頑張って頑張って尽くして尽くして・・・
相手は褒めたらいけないのかなって思っちゃうくらい
知らず知らずのうちに、周囲をお腹いっぱいにしちゃうんです
女性は、褒められることが大好き。
彼に褒められるために〇○しよう
商品の広告や雑誌などではよく見かけるフレーズですが
このモチベーションでは
いつまでたっても褒められません。
自分で自分を褒めないと！
誰が褒めてくれるのかな・・・
ぜひ毎日、自分をけなす数以上に、ホメホメしましょう
秘密の婚活レッスンはこちら
まず、私とお話してみたい方はコチラ！
お茶会 《婚活カフェ》 のお知らせ↓↓↓
《婚活カフェ》
美味しいコーヒー・紅茶を飲みながら、
大好きな彼のために家に大好きなお花を飾ったり
心穏やかで愛あふれる幸せな自分に近づくコツを、
賢くＧＥＴしちゃいましょう
お持ち帰りいただけるプチワークを用意しています
家に帰っても内容を振りかえることが出来るからとっても便利！
幸せになりたいあなたを応援させていただきます ＾ ＾
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
＞ 澤 奈緒子の LINE＠はコチラ ＜
婚活モチベーションＵＰ！
北海道初のワークライフスタイリストとして情報を発信中
お気軽にお友達になってくださいね。
お友達限定のお得な情報を配信中。
ID検索はコチラ → @lnn1126e
