こんにちは。奈緒子です。
誰かがみているかもしれないから、○○しないでおこう、とか
誰かに何か言われそうだから、○○しないでおこう、とか
そういうのを少しずつやめてみている私
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誰かにマナー良く対応するのはとても大事だけれど
誰かに何を想われるか・・・と考えすぎて
自分の行動を制限するなんて勿体ないですよね！
だって、その”誰か”って思うほど私のこと考えたりしていないんだよね。
考えすぎて動けないときは
考えすぎなだけかもしれないよね。
子供の頃からの、無意味な考え方の癖は
気付けば治っていくから・・・
”あの人がどう思うか”
にフォーカスしすぎるより
”自分がどう思いたいか”
にフォーカスした方が
自分が、ネガティブなワードに反応しなくなるから
人間関係とても楽になるって実感したんです！
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