こんにちは。奈緒子です。
暮らしていたら、何か上手くいかないときってありますよね。
気分はブルー
理想通りじゃない。面白くない。
そんなとき、どうする？？？
”はじめまして”の方は
誰かが自分のことを貶めようとしたり
急に態度が変わって裏切られたり・・・
そんなときは、運の流れが悪い流れに入っているのかもしれませんね。
☑ 徹底して自分を癒すこと
これを徹底してみてくださいね
温泉に浸かったり、身体に良いものを摂り、冷えた身体を温め、あなた自身をいたわってあげてくださいね。
身体が冷えたり不調だと
判断力が鈍るだけではなく、直感力が鈍るので
自分と合わない良くない人を近づけてしまう恐れもあります！
誰かをおとしめれば、自分が浮上できると考えている
さもしい人もいますから
気を付けてほしいところです。
また、起こっている現象ではなく、原因を探ってみること
例えば、
現象： 自分の予想に反して嫌なことが起こる
原因： 自分が飛躍的に変わる前段階として、自分の中の抵抗勢力が嫌な出来事を引き寄せている
（自分が、このまま変わらなくても良い、ダメな自分という設定でいた方がメリットを享受できるという、自分の中のエゴイズム）
”太っているからダイエットしたくても出来ない”はこの典型。
本当は太っている自分とはお別れしたいと
心の表面では本気で思っているのに
心の内面では
”太っている方が、ダラけた生活を直さなくて済むし
行動を起こさなくても良いという言い訳が出来る”
と思っており
太っていることによって、心に栄養を与え続けられるから痩せられない
ということ。
一見不利な状況にいて、それを手放さない人を不思議に思うこともあると思いますが
心のメカニズムは、こういった感じなのです。
ｗ
実は私は、自分にとって薬になるような生き方や考え方を
例えば会社の先輩や、独学での講習などで学んでインストールしたあと
なぜか不調に陥ります(笑)
（楽しくて、ワクワクして、めっちゃためになる～！！！と意気込んでいても、です。ビックリ(@_@)）
新しいチャレンジを始めたあととかも、身体に反動がきます(笑)
なぜかというと、新しくて自分に良いものは、例えるならインフルエンザワクチンみたいに
抵抗反応が起こっている感じになるの
だって、生物って、根本では進化したいと思っているものだけれど
慣れた環境から変わるって、相当なストレスなんですよね。
（海から陸に上がった進化の過程って、生物にとってはかなりキツかったのではって思ったりします。）
これが、生きる上でのジレンマなんだよね。
何か自分を変えようとして、違う考え方を自分に取り入れようとすれば
今までの環境に慣れた自分が抵抗するのは普通によくあること
希望に満ちた転職をしても、「前の会社の方が良かったかな」なんて思ってしまうこともあるのと一緒。
何が正しい、間違っている、ではなく
ゆる～く自分と向き合い、自分に合ったものを選んでいくのが大事。
食事だって、そうでしょ？？？
こういった原因が分かれば
あなたの中の本当の気持ち
痛々しい、幼子のような気持ちが出てくるから。
「本当は、変わりたくないんだもん」
そう言っていたら、ぎゅっと抱きしめてあげて。
「今まで私を守ってくれてありがとう
もう、私は大丈夫だから」
って。
今までのあなたのままでいて、傷ついた今までのあなたを守るために
あなたがずっと小さな小さな枠のなかで安全に生きられるように
あなたが小さい頃に作りだした抵抗勢力。
”だから、私、本当に行きたい方向へ、前に進むからね
心配しないで、応援してね、今までありがとう”
ってお別れをしてあげてね。
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ワクワクしかかない週末を
ぜひ、あなたにも感じてほしくて。