日本歯周病学会移動日

下関の学会参加の為に、いろいろな交通機関に乗りました。

私は本日の出席はない為に、下調べなしの思いつきの観光を楽しめました。

電車、モノレール後、７時４０分発の飛行機で羽田ー北九州へ。飛行機の中で、何となくプランを考えました。

降りるや、直ぐ出発のバスで、約３０分、６００円、小倉駅へ。観光案内で、パンフレットを集め、少し散策。

小倉駅からはＪＲ鹿児島本線で、門司港へ。

門司港から下関へは、関門連絡船で、５分くらいで、海を渡れました。３９０円で、スピードと波しぶきが気持ちよかったです。

本当は、関門海峡を徒歩で渡りたかったです。学会後考えます。

お昼は、フラフラお店を悩んで、唐戸市場で。

地ビールにヒレ酒、フグ刺です。

ヒレ酒は、冷や用と熱燗用があり、感動しました。部屋用も買いました。

デザートが、歩きながらの、海ソフトです。

その後、下関水族館 海峡館へ。

日本一のペンギン村では、水中トンネルから早く泳ぐペンギンを見れました。

スナメリではなく、ペンギン村の人工の輪。

歯を見かけると、写真をとってしまうサガです。

スナメリも可愛かったです。

約３０分歩いて、宿のドーミーインプレミアム下関へ。その後も、駅周辺をかなりしっかり散策です。

明日の学会場の海峡メッセ下関は宿近くです。

宿の屋上には、関門海峡を望む関門の湯の露天風呂が屋上にあり、ウキウキでした。和風なお風呂と綺麗なサウナで、汗と寝不足のまま２万歩以上歩いた長い一日の疲れを流し、さらにビールを美味しくいただきました。

ネコフォトコンテスト

本日の、休診日は、ほぼ二ヶ月ぶりに、４０歳からの減量スロージョギングの教室でした。

教室お休み期間中は毎日暑すぎや夕方の雨模様を理由に運動お休みしていましたし、酒量は減らず、食事も気を抜いて怖くて体重計にのれませんでした。昨日、こわごわ乗りました。予想よりはまあまあのリバウンドで済んでいて、元気になりました。

入念な準備体操の後、緑道を２５分、ジョグしました。例のなでしこＴシャツをはじめて着ました。チラッとみえるように、蛍光ショッキングピンクのForever２１で買ったランキングバンツをあわせました。タイムリーなＴシャツです。

七月末の健康度測定の説明がありました。すべての人が、体脂肪やコレステロールや体重などが、改善したのみならず、この教室の特徴として、糖尿値や呼吸器の数値の改善が見られたそうです。

これからの三月末までのセルフコントロールにあたり、貧血や便秘予防やリバウンドの話がありました。

停滞期という言葉は、前向きに維持期というそうです。

帰り際、患者様のＦ様に、１１日１１時半からのＢＳ朝日の放送の話をしました。矯正の番組だけど、待合室と診療台がチラッとでて、いつもしゃべっている私が緊張でカミカミだと、言うと、カミカミの顔を見てみたいと言われてしまいました。

その後も二子玉川の歯科医師会館をウオーキングで往復しました。

途中、ペットショップのジョーカーによるとネコフォトコンテストの結果が展示されていました。

一台のパソコンから一応簿だったので、家族それぞれが自分のお気に入りで、応募したのです。

四人とも、貼られていました。そして、私のタイトルはじめてのお風呂は、賞にはいっていました。でも、締切日にあまりにねむかったので、娘に母のPCからお風呂の写真で応募してと頼んだのは私でしたが、一番のお気に入りの写真でないもので応募してありました。

エサ代のたしになる目的でしたから、まあ、いいやと思いましたが、お気に入りは、我が家に子ネコが来てしまいましたのブログにでているお風呂の写真でした。

ヤモリ家守のこと

沼部歯科の待合室、診療室には、年に一回くらい子供の家守がでます。

先日、化粧室の窓から入ったかもしれない子ヤモリを見かけました。

私は、歯科医師国家試験の最終日が、母の初七日だったのですが、その後、夜になると毎晩、キッチンの窓に、ヤモリがでてきました。父が、あれは、亡くなったお母さんが、会いにきているんだよと説明してくれました。

また、ヤモリは家守だから、いいんだよと教えられました。

ですから、ヤモリには寛大に接しています。

家守の手足はなんとなくコケティッシュで、憎めない思いです。

昔、スタッフが、間違えて、ワゴンで轢いてしまったり、掃除機ですってしまったり、不遇の家守もいました。

駒沢緑泉公園の隣ですから、でやすいのかもしれません。

待合室に急にでても、患者様も女性が多いにも関わらず、大騒ぎする方はいらっしゃらず、感謝です。

自宅にもたまに家守でます。すると、お墓参りいってないかなあとか思い出すことあります。

義兄からいただいたフィギアとディズニーランドで見つけた携帯クリーナーです。