七夕は来週、来週は。。。

埼玉出身の【Medical Conditioning Trainer】
アスリエ熊谷・鴻巣 パーソナルトレーナー
アメリカンフットボールチーム ブルザイズ東京 トレーナー

長沼郁生です。


今日で6月も終わり。。。

来週は七夕。。。

七夕。。。

来週、七夕に7時間耐久マラソン走ります


木曜に近くの公園を20周(1kmコース)してきました

来週の天気がどないなるかわかりませんが、ポイントの走り込みは終わったので、後はコンディションをしっかり整えること


今年は湘南国際マラソンは走らないので、マラソンはこれのみの予定。

(来年は東京マラソン挑戦やウルトラマラソン挑戦しますが。。。)


あと１週間、挙げたりしゃがんだりもしながら、しっかり食べて、仕事して、コンディションを整えます。



完走後のビール？がいかに美味しいのかも感じてきます(笑)



今年は湘南、誰かの応援に行こうかな♪



何があっても大丈夫。
全てうまくいってます。


感謝。



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