皆様、今日もありがとうございました。
先月分の事務処理が終わり、毎度のことながら気が楽になったぬまです。
ももの外側を刺激入れたり
腰の筋肉に刺激入れたり
といろんなやり方を紹介しました。
当院に来院されているバレエの先生。
パワープレートでのトレーニングしている姿には私たちが毎回勉強になってます。
バレエの動きをパワープレートの上で行っていますが、先生の実感はレッスンで動きが違うと言われているとのこと。
仲間のダンサーもパワープレート東京に通っているとのこと。
このやり方、後日ご紹介しますが。。。
ホント驚きです。
バレエのDVDを最近観ましたが、中々出来るものでないです
その先生がおっしゃった言葉。
「バレエは武道」
何か深いものがありそうです
ダンサーのトレーニングにも有効なパワープレートです（‐＾▽＾‐）
いろんな競技にも組み合わせると、よりパフォーマンスが上がります
これからもいろんな活用法を紹介していきます
日本は絶対に屈しない。
感謝
先月分の事務処理が終わり、毎度のことながら気が楽になったぬまです。
ももの外側を刺激入れたり
腰の筋肉に刺激入れたり
といろんなやり方を紹介しました。
当院に来院されているバレエの先生。
パワープレートでのトレーニングしている姿には私たちが毎回勉強になってます。
バレエの動きをパワープレートの上で行っていますが、先生の実感はレッスンで動きが違うと言われているとのこと。
仲間のダンサーもパワープレート東京に通っているとのこと。
このやり方、後日ご紹介しますが。。。
ホント驚きです。
バレエのDVDを最近観ましたが、中々出来るものでないです
その先生がおっしゃった言葉。
「バレエは武道」
何か深いものがありそうです
ダンサーのトレーニングにも有効なパワープレートです（‐＾▽＾‐）
いろんな競技にも組み合わせると、よりパフォーマンスが上がります
これからもいろんな活用法を紹介していきます
日本は絶対に屈しない。
感謝