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アラフィフ オバチャン デス(˚ଳ˚)アラヤダ

私生活の監視日記→病院、料理、日常

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 先日、ほぼ初めて??豚ヒレ肉を使って

ヒレカツを作ってみたんです。



今は油物で胃がもたれるんで

お惣菜でもあまり食べなくなってしまったんだけど、

前は作るのがめんどくさいんでお惣菜よく買ってましたにっこり





で、参考にしたのは、下の動画↓




「一品料理」マサちゃんねる

とても柔らかジューシーに仕上がるヒレカツの作り方【ソースレシピつき】




 

 

 

柔らかいヒレカツを作りたいと思って、

YouTubeで適当に動画を探して見てたんだけど、

こちらの動画の作り方は

想像以上に柔らかくて美味しかったんです!よだれ




で、作ったヒレカツ写真はコチラ💁‍♀️





 

 

もやしとニラ炒め

千切りキャベツ(買ってきたもの)

シーチキン&ポテトのサラダ(今回もレンジで作った)



と、メインのヒレカツ3枚です。









とりあえず動画のような手順で作りました。

 



①6枚に切ってあったヒレ肉ゲット

冷蔵庫から30分くらい出しておいて室温にしておく



②肉の両面を🔨肉叩き棒(?)で叩き、

お肉の大きさが2倍〜2.5倍になるまで叩く

※表裏をとにかくいっぱい叩く

 


③お酒大さじ1をお肉に馴染ませ5〜10分ほど置く



④次に油(オリーブオイル)大さじ1をお肉にぬって10分くらい置く

※すぐ揚げるので冷蔵庫には入れない



⑤市販の天ぷら粉をバッター液に→パン粉



⑥160℃くらいの低め温度で数分揚げる→取り出す

※衣は白っぽくてもOK

※米油使用



⑦2度揚げ→⑥を少し高い温度(180℃で30秒くらい揚げる)



⑧出来上がり昇天






思った以上にお肉が柔くて美味しかったけど、

胃弱の私には3枚は多すぎて

胃もたれしてしまいましたネガティブ


2枚でよしとこうか…と思ったけど、

美味しすぎて食べちゃった😋


2枚でやめておけば良かった…





ソースは最近初めて買った、

ヨシダ オリジナルグルメソース

かけました。



https://yoshidasauce.co.jp/lineup/original/




甘めのソースがカツに合うよだれ





美味しかったからまた作りますーニコニコ







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ぐぅぐぅ(¦3[▓▓]


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