らまだ〜ん

今年は心身共にストイックにということで、

ずっとやろうと思って出来なかったプチ断食なるものを実行中だったりします。

断食とはいえ水分は取っても良いので、朝とちょっと小腹空いたら飲むヨーグルト飲んで、

後は白湯を飲んでたり。

蓄えたあれこれがあるせいか、それ程辛くなかったので、

様子を見ながら明日も継続してみようかなぁと。

行けたらMAX3日。