明日は、ビョーインです。
CT検査と眼科。
ここの検査結果次第で、
今後？
水曜日の治験が、いつになるかが決まります。
ちょっと大事な日。
いつもよりすこし遅めでいいらしいので
まったり行ってきます。
ねむー。ここ、２日かな、
やっと？ご飯、３食中、２食入るようになりました。
ちょっとガンバって食べてます。
無理やり入れてる感じ。
でも徐々に戻ってきたかなー？
って思ってたのに、また水曜日打つわけですからね。。。。
一気に、ズコーッと元気なくなりそう。
でも、頑張ります(￣＾￣)ｖ
今は、インフルエンザにかからないようにして、、とりあえず。
眠い。また寒くなるみたいなのでみなさんもお体お大事にー。
あした旧友に、食事誘われたんだけど
華麗に断ってしまった。。。。
しかも二回も←
一回目は冗談だったんだけど
二回目は、本気でキツかったので、本気で断ってしまいました。
病状大事。
翌日、病院だし。
月曜の結果次第で、
どうなるかが決まる大事なときなので。。
ま、ベッドの上で
日常を楽しく過ごす事しかできない体力なので、仕方ない。
と、言い訳をする。
でも１０分も歩けないのは本当。
焼き肉食べたかったなぁーーーーーーー。
いいな、いいな、ニーンゲーンて、いいなー♪←
焼肉屋の肉って
なんであんなに美味しいんだろう
ってくらい美味しいですよね。
美味しいところのは。
たぶん、今行っても、２枚。。。。
食べれるかな、ってくらい。
食物が喉を通りません。
特に油物は、まったく、手付かず。
今日も、オカンが、肉を焼いてくれたんですけど。
２枚、食べれたかな？
そんななので、もっぱら、プリンとか
ウィダーインゼリーとか、メガネ君オススメのバニラアイスとか、飲んでます。
でも身体を冷やすから
ブラックのホット珈琲に入れてフロートにして食べたり。
アフォガートだっけ、冷たいアイスに珈琲入れて（↑の逆バージョン）
お腹冷やさないように。
でもそんな理由ではなく、単純に
シャワー入って、息切れして倒れそうになるという。
どんだけ体力ないんだっ！
シャワー浴びる時、水蒸気？熱風が肺を占めて、息苦しくなります。
で、むせて、咳して、グハッって。
で、下向いて起き上がろうとすると、血圧上がって、眩暈して。
倒れるという。
ちょっとしたハプニン。
身体が冷えてるからか、
余計そう感じるのかも。
毎日、PM２，５の低い日は、歩いてはいるんですが。
それも１０分も歩けない。
腰の骨痛くて。
困ったものです。
老人です。もはや。
んや、今の老人のほうが元気かも。
あ、検索ワード、
疑問質問があったのでそれ、後で追記しておきます。
①肺がん
不動ですね。
家族、親戚、友人に、など多いんでしょうか。
②ユキ 福岡 闘病記 ２０代
確実に探されてる。。ｗ
うわー。どなたですか！！
怖いなァ。
③肺がんブログ ロボ 元ヤン
え。ｗ
元ヤンも追加されてるｗｗｗｗ
そんなに登場してないのに。
そして、こないだロボこんなに検索ワード上がったら
そっち系の読者増えそう。と書いた後に、まさしくガンダム好きから
なぜかアメンバー申請がｗ
のるなｗ
申請内容も、ガンダムお好きなんですね？！
ってキタから、いえいえ、違います。と丁重にお断りしました←
④小松菜ジュース
今飲みました。ｗ
林檎、小松菜、人参、レモン、はちみつ、水、かな。
青臭いジュースだけど、まあ、飲めなくはない。ｗ
⑤肺がん性交渉
これはね。。。
まあ、経験あります。
肺ガンになってから、幾度か襲われたことが←
オオカミになって襲ったこともありますし←
それをするために、お見舞いに来た人もいます（ーー；）
んや、さすがにしませんでしたけど。
あとはまあ、ナースさんとか。
そこは妄想におまかせします。ｗ
⑥余命
余命はそんなに気にすることないと思います。
そんなこと言ったら、僕、あと余命３ヶ月ですよ、もう二月なので。
抗癌剤でいくらか延命出来ると思いますし。
こないだ、４，５年延命したって人のブログ見ました。
なので、希望は捨てずに♪
⑦抗がん剤の副作用での髪（毛）の抜け方
これはですね。。。
まばらです！
先生の話でだと、
頭髪は、サイド。
耳の近くの肌が弱いからそこから抜け始める
って話だったんですが、
僕は、アンダーヘアから抜け始めました←
アンダーって・・・ぐは。
まあ、人間にとって大切な。。。
性器ですね。（みなまで言うな
もう、外国人仕様です！
望まずとも。
剃ってるバージョンの映像しか見たこと無いだけだけど←
あとはー。
最近気づいたんですが、
スネが毛が一切なくて。
びっくり！
気付かなかった←
頭髪は、最初は、もう前髪から
抜け始めました。シャワーしたり、髪洗うだけで
バッサバッサと。
面白いくらいに抜けて。
ショックではなかったです。
髪が抜けたから何だって感じなので←
スタンス。
面白いなーって思って。
それだけ強力な薬なのに一時的にしか身体を救わないなんて
理不尽というかｗ
このドセタキセル初投与後の結果は
レントゲンで、びっくりするくらい、
白い影が消えていたので、
これは効いたな。って思ってたんですが
最近は、微妙なので、次打てたらラッキー！くらいに思ってます。
と、横道にそれました話。
えっと、
身体の毛は、
抜けたところがあったりなかったり。
一番困ったのは、マツゲです。
僕、マツゲ長いんです。
ツケマつけたみたいな長いマツゲしてるので
昔から、それが嫌でよく自分でマツゲ抜いたりしてたんです。
でも無限に当たり前に生えてくるから。。
で、そのマツゲが、不意に落ちてくる事が多くなって。
罰ゲームですよ。
突如として落ちてくる（抜ける）ので
目に確実に入ります。
そのたび激痛を感じて悶絶してます←
あとは、眉毛かな。
最近、薄くなってきました。
これで眉毛なかったら、人相メチャメチャ悪くなります。
今でさえ悪いのに。。
坊主にしてから、悪人面になったみたいで。
それまで親しくしてた、カナメには、いつも僕、プロフィールの写真みたいな
ボーっとまったりしてる感じだったので、昔のすこーし悪い話や
威張った態度？？？ｗ
をとっても、ちょっと舐められていたのですが。。（ｗ）
坊主頭になってから話すと
違う一面を見れたみたいで、納得？してくれたみたいです。
よかったのか悪かったのか今ひとつ分からないけどｗ
あ、また話ずれた。。ｗ
⑧肺がん 食べれない 腰痛い
同じです！！
激しく同意！！
腰痛いですよねぇ。。
骨が痛いです。
折れたままらしいです。
コレ治らないそうです。一生。
痛み止め飲んでも歩けないので、困ります。
それと、身長が縮んでます。
骨が溶けて、縮んでたそうです。わーお。こわっ。
肺がんなる前の身長１７４でした。
肺がんなってから、１７１に。３ｃｍも縮んでしまうという。
何気に、それが二番目にショックでした←
脱毛よりも。地味にｗ
⑨癌 体力をつけるには。
これは、軽い運動の積み重ねです。
三木良太？？？美木良介？？
どなたでしたっけ。ｗ
芸能人で、呼吸法だけで腹筋をつけるというやり方してた人。
アレはイイと思います。
入院生活でたるんだお腹を引き締めるの。
あと、正しい腹筋をすること。
馬鹿みたいに、何回もして腰痛める方法じゃなくて、５回したらいいかなっていう
正しい方法での腹筋とか。
正しい方法での腹筋は、
横から見た時の脚の形を△にして
頭の後ろを両手で支えて
頭をつけた状態から、反動をつけないで、上体を「起き上がらせない」、ことです。
首を頷かせるように、上半身を少し浮かせるだけで、
腹筋しなれてない人は、プルプルし始めるはず。
その状態を維持するのは苦しいので、一回を５～１０秒位にして。
それを１日に５回もやって、
３日に一回、１０分歩いていれば、お腹まわり、締るはず。
僕は元々デブで、小学生の頃、見た目的には細かったんですが
体重が今以上あって、おなかタップンタップンだったので
よくそのトレーニングしてました。
今では、その頃から比べると細身になってます。
あとー
ベッドの上、椅子の上で足をぶらぶらさせたり。
あとは、やっぱり散歩です。
１０分も歩けないので、今は、１０分を目標に近所を一周。
マスクにメガネに、ニット帽に、と、かなり不審ですが、ゆーっくり歩いてます。
人の歩み寄りかなり遅いですが。
時間をかけてゆっくり歩くこと、ムリをしない、
雨の日は避ける。
（自分が思っている以上に体を冷やすので）
急な動作をしない、など。
身体に負荷を、負担をかけない日常的な動作をまずは付けるように心がけてます。
