今日は、診察の日です。

退院して、初めての担当医のいる病院での診察日です。

入院していたところでの診察ではないので

気が楽なんですが、そこまでたどり着けるかが多少なりとも不安です。


と、いうのは、退院してまだ出歩いていないんです。

すこし休み休みしながら、歩いていくかなー。

とは思っています。


場所が微妙なところにあるので

タクシーで行く距離でもなければ

車で行くような場所でもないので

どうしようかなー。と悩んでいます。


ま、歩いて行くんだと思います。


今日は、PM2,5が高いそうなので

マスク必須ですが、暑そう。


午後からしか先生がいないようなので

それも関係してか、ちょうど暑いときに出歩くみたい。


前回、一度、訪れているので場所は分かっているんですが

それでもまだ、緊張しそう。


髪を伸ばしたままにしているので

それを加味しても、暑そう。白肌だし。一見、ひきこもりと見られてもなんら問題ないくらいです。


と、関係ない話をまたしてしまいました。スイマセン。


まあ、とりあえず、ボーっとしながら行ってきます♪





そういえば、副作用の便秘、治りました。

食べ物が病院食と比べて、全体的に脂っこいからか、

おなかの緩みもスムーズでした。

ゆえに、太りやすいという意味ですが、外出してないわりに家の中で整理整頓をしているせいか

腰周りはいくらか、痩せた印象です。顔はまだ。問題ありますが。


代わりに、指先の乾燥がまた進んでます。

二回目と三回目のときに現れた症状です。

指の、掌の乾燥。

それと、退院時、立ちくらみしていたんですが

それも最近では、ないです。


この一週間くらいがちょうど体調的にも良好な時期なんじゃないかな。

今までの傾向から言えばですが。

その次の週から少しずつ警戒を強めないといけない期間かも。


これ、冬になったら大変そうですね。

体調管理が。

夏は、暑くてもそう問題ないけど

冬の寒さは、病を引き込みやすいから。

それに周囲も、病に触れる機会が多い時期ですし。


嫌だな、冬。

好きな季節なのに、たちまち嫌いになってしまえそう。(遠い目。


そして、冷房をかけて寝るのやめようかな。と。

すこしならいいけど、

でも代わりに扇風機をかけて寝るのもやめます。

朝、のどがいたかった。

風邪引きの原因となりそうなので、

どちらか、をやめて試してみます。




直感でなんでも、あれやこれやと


アマゾンの買い物かご(カート)を埋めては決済決済~♪


と、購買意欲の赴くまま、買い物をしてたんですが


健康食品やら、人参ジュース、有機無添加ジュースなぞ


買うようになってからは、


購入の頻度を少なめにしてます。


と、いうよりも


それを引き金にしてるわけじゃなく、


ただ単純に、買い物したいものがあって


ネットで調べて、価格帯を比べて


どれが最安値か、と検討してる段階で


一度、ふと、我に返って、迷う時間をもっと持とう!


と思うように。


ネット通販で購入して失敗したことそんなにないんですが、


失敗も織り込み済みで購入してるようなところもあるので


そうしないために、色んな情報を掻き分けてーってしてたの、なんだか馬鹿らしくなっちゃって。


それなら、いっそ、求めてるもの"肌で感じて”目で見て


無印とか機能性そこまで求めなくても価格に見合うシンプルな商品でもいいので


見て決めて迷って買う余裕ある時間と自分を生み出す事にしてみようかなって。


いま特別、時間に追われてる生活をしているわけでもないのだから。


それに合わせた生活もしていこうかなって思ってます。


なかなかね。。


自分の歩みのサイクルを止めて、いまの緩やかな速度に落ち込ませて歩くことは難しい


かもしれない。。


でも少しずつ、牛歩じゃないですが、進み始めることで


何か得られるものがあるんじゃないかって思う事にしました。



なので、吟味するチカラを暫くは養う事に!



昨晩、サラダ。
photo:01



あさ。
photo:03



まったり。




コメント頂いたりメッセ頂いたりしてるの読んでボーっとしてました(w。




今日は、片付けです。


ひたすら片付けてます。




ある程度、入院するまでの間、


黒歴史(ばれちゃまずい過去のブツ)を整理して入院しておいたんですが




やっぱり出ますね。w




そして、IKEAからカタログの分厚いものが何故か届く( ̄^ ̄;)


捨てるのめんどくさそう。。




何日か前にネットのニュースで、ペットボトルの口には、雑菌が繁殖する要素が散りばめられてて


放置しておくとその雑菌がその中で培養されて繁殖してしまうとかなんとか


なのでペットボトルの飲み物はコップに移して飲むようにしました。


少なからず、そうしたほうがいいだろうと思って。


というのも、入院中、薬を飲む為に、




一本30円くらいの500mlの水をアマゾンで大量購入したので


それがまだ家に余ってるんです。


それを薬飲むときは、そのペットボトルから飲んでいたんですが、


次から、次分けて飲む事に!


おなか壊したくないですし。




そして、今月は何かと予定が詰まってます。


抗がん剤の五回目を打つのもあるんですが、


その前に、また病院にCTを撮りに行かないといけなくて。


また明日も定期健診で、近くのクリニックを予約されてますし。




週末は、週末でもしかしたら、人に会うかも・・・?しれない。


翌週は、東京から、兄と兄嫁さんがお見舞いとしてきてくださるそうで、


それに伴って、里帰りもしなきゃいけないみたく。。w




うは。


・・・・・めんd(だまれw




いえ、経済的に捻出していただいてるので恩を感じて無論、笑顔で参加しますよ≧▽≦?




。。。。w




ま、ゆったり、鈍行に乗って田舎に帰ると思えば、楽w


でもさっき、兄とラインしてたら、その前日も食事したいとかなんとか。。。




うーん。




あんまり人ごみのとこに出入りしたくないので。。


極力、避けてるんですが。


食事。。。


まあ、したいだろうねえ。。


里の人と食事よりも、家族だけでってのは確かに頷けるけども。




なかなか。。。




んあ、月曜日、会合に出席するんだった。。。忘れてた←


どうしようかなー。いくのやめようかなー。(ぇ。




ってわけにもいかず。。


とりあえず、まったり、無理せずに頑張ります。




兄たちが帰った後、また別の人と会う予定ー。


繋がりあって、ありがたいけれど、コミコミコースです。




でも、その次の週は何も今のところ予定はないので


そこでゆったり喫茶店めぐりでもするかなー♪




パンケーキ食べたくてw


自分で作ってもいいけど、お店の美味しいのが食べたい!!w


アイスクリーム添えたりしてさ。


アップルパイも作りたいんだけど、


リンゴを買わねば。




チーズケーキも。生クリーム無いんだよなぁ。


久しぶりにマドレーヌ焼いてもいいかも。




んあ、昨日は、


生地から練って、自家製ピザを焼きました♪


アボカド、トマト、ミズナ、ナマの玉ねぎとキャベツ、


からし大根にオリーブオイルと少量のショウユで味付けたサラダをして。




付け合せに、コンソメ仕立てのスープを。


中には、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、鶏の手羽元を入れたスープをしました。



photo:02



美味しかった♪


ピザはやっぱり自分で焼くのが美味しい(^^)




今日の昼は、残りのアボカドで和風パスタとサラダとスープで軽く食べます。


夜を、焼そばにする予定にしてるので、


そこで、人参、キャベツなど色んな野菜を摂り込めるかなぁっと。


もやしも合うし。


ニラ玉スープにゴマを散らして焼きそばと合わせて食べます。




明日は、魚にするかな。


サバの味噌にとか美味しそう。


ショウガはそんなにいれないけど、美味しくできますよね。




あ、でも魚屋でサカナ買ってこないとだ。


恋人などいたら、食事を作って待っておくこととか出来るんですけどね。。w




生憎いないからなぁ。。


もっと病院で精力的に活動すればよかった(ρд≦)。(目的変わっとるがなw




まどかさんだけでも聞いておけばよかった。。。w




まあ、そういう料理の写真上げてもいいかもしれませんね。


レシピつきで。


レシピつきで料理の写真Upしてるサイトはあったんですが


最近は、めんどうで、Upしてないという。w




まあ、ここでUpしてもいいかも。w