とりあえず、肺がんで入院をして、退院してからも太り続け
一時、８０キロまであった体重も、今では、６８キロとなり、
日々、かるい運動と継続した食生活の改善で、晴れて脱メタボしました。
おなかまわりが、一時期、１０２センチで
衣服も、M→L or LL を着ないといけない事態だったんですが、
日々のウォーキングの甲斐あって、Mサイズを普通に着れるまで戻りました。
まだ修正したい、身体で不満なところはあるけど、
いっていの結果を出せたので、途中経過報告とさせて頂きます。
写真比較を、先日、アメンバー限定で公開したのですが
その理由としましては、とても醜い、脂肪をまとった人間の画像ゆえに、
一部ダイエットを志す方々のみへの公開という意味においてアメンバー限定としました。
それ以外の方で、アメンバーになっている方から
「なぜアメンバーなのだろう？と思っていたけれど、これには納得です。」との”お墨付き”を頂けたので
今ではそれがよりよい選択であったのだな。と認識してます。
それと今日、体重計を新しく買いました。
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届いたので早速乗ってみたところ
目安として表示されている身体年齢が、
２６歳にまで引き下げられていて、その他１０項目も
標準の値を示していたので、こちらの簡易データも合わせて
一ヵ月後に、掲載できたら、と思います。
徐々に身体の変化に伴って
夏は、季節の温度の変化もあり、なかなか満足に歩けなかったものですが
最近はやはり涼しいのもあって、季節の変化と体調もよりよいものへと移り変わってきそうです。
この体重計のいいところは、
最初の設定をしてしまえば、
あとは、乗るだけで普通のアナログの体重計と変わらなく
測定してくれるところと、オンオフをいちいち押さなくていいところです。
それに、年間を通して計ったときの日々の記録が添付のSDカードに保存されるので
パソコンでグラフ化したデータを無料で見れるところが気に入って買いました。
最安値のところで交渉して値引いて安く買えたのも良かった。
ネット価格は定価の１／３で買えるところが魅力的でなかなかやめられないけど
初期不良が多いようなので、かならず事前に情報収集が必要となりますね。
僕はまだ初期不良に出くわしたことがないので、そこだけはラッキーかと思ってます。