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ぬるの毎日健康料理

定年退職後年金生活を送る私がなぜか料理配信の楽しさに目覚め、イチナナライブでほぼ毎日18時から配信しております。そこで出来上がった料理をご紹介いたします。

またYouTubeで朗読も始めました‍♂️

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玉子とニラの炒めもの

11/5 玉子とニラの炒め物


参考

忙しい時にこそ作って欲しい「ニラと卵の本当に美味しい炒め物」食感を大切にするポイントがたくさん詰まってます。レシピをまとめたサイトを作りました!これからちょっとずつアップしていきますね♪https://sakura-0141.com/今日はシャキシャキのニラとフワッフワの卵の炒め物を作っていきました!炒め物にとっても大事なのは食感です。その食感をよくするためのひと手間をご紹介させていただきました♪▼~材料~2人分▼ニラ...リンクyoutu.be



豚肉が入るので立派な主菜で、ご飯がすすみます。


コツはニラを切ったあと、水に10分ほど漬けてシャキッとさせるのと、玉子に水溶き片栗粉を入れることてすね。


オイスターソースとコンソメスープの素(レシピでは鶏ガラスープの素です)がいい味を出しています。

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