奴久妻の『免疫力を保つ温活のススメ』

全身温熱療法研究者・獣医師・医学博士 奴久妻のブログへようこそ

体温の研究を始めて20年。冷えは体に様々な不調を招きます。
冷えを解消し、免疫力を保つ手段としての温めの役割を学び、
目的やタイミングに応じたほどよい温めの方法について探索しています。