おはようございます。
平塚は湘南でも暖かい地域ですが、寒いです(^^)
11月14日に藤沢公民館済美館で開催した講座のレポート第3弾!
セルフケアーグッズをご紹介致しました。
私自身が愛用しているもの、身近なドラッグストアーで購入できるもの、安価で手に入るもの、買わなくても生活の中でこんな所にあるもの。
と、私の知る限りのセルフケアーグッズを実際にお持ちして見て触って頂きました。
(またまた写真撮っていません(-“-)残念!)
私がおススメなのは、もちろん愛心棒なのですが、公的講座の為、強くはアピールできないもどかしさ^^;
でも、見て頂く、知って頂く、そんなところから関心持って頂ければとご紹介致しました。
ぬくもりで愛用している足湯器もお持ちしましたけど、これは説明より体感して頂きたいものでしたがそうもいかず。
足を刺激するには温めると相乗効果がある事も伝わりました。
トイレ休憩を挟んだ数分間ではセルフケアーグッズを手に取って頂いたりで興味津々のご様子でした。
健康に繋がるグッズがあるという情報を知らないという事は残念です。
知った上で自分が使いやすいグッズを選べば良いのですから。
知らなければ選ぶ事も出来ないですものね。
レポートはまだまだ続きます(^o^)/
最後までお読み下さりありがとうございます。
心より感謝を込めて。
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