こんにちは。
雨があがり、浄化されたような空気の匂いを感じる平塚です。
ご自身の平熱をご存知ですか?
理想は36.5℃
今日の私の体温
36.6℃
良好ですね~(笑)
疲労がたまる事があっても風邪を引いたりすることがなくなりました。
でも調子悪いなぁと感じる時は、36℃そこそこだったりします。
私、低体温なんです~と仰る方の多くが35℃台。
低体温ですと、免疫力が落ちたり、代謝が落ちます。
黄土よもぎ蒸し は身体の芯から温め、皮膚粘膜から温めるよもぎの効能を吸収します。
基礎体温をUPして、免疫力もUP!新陳代謝もUP!
体温計の出番は体調が悪く熱が出た時が多いかと思いますが…。
是非、普段から体温を計ってみて下さいね~(^_^)/
最後までお読み下さりありがとうございます。
心より感謝を込めて。
湘南/平塚・茅ヶ崎・大磯でリフレクソロジーをお探しなら、
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