おはようございます。
風が強いですが、暖かい朝の平塚です。
「気」のお話しの続きです(^_^)v
身体の中の気を風船に例えます。
ほど良くふくらました風船。
風船の大きさに、空気がちょうどよく入ってるとします。
これが健康な状態。
風船の空気が抜けて少ししぼんだ風船。
ちょっとしわしわで、空気が足りなくて頼りなく浮いている状態。
これが！「気」が不足している状態です。
前回まで記事にした気の働きの作用の低下や、過労などで気を消耗して、身体の中の気が不足して風船がしぼんだのと同じなのです！
身体の症状は、疲れやすく体力がない、食欲がない、呼吸が浅い、など様々。
病院に行くほどの症状ではないけれど、体調が悪い時ないですか？
早め早めの対処をすれば軽い内に改善されます。
ほっといてじわじわ症状が重くなると、改善するまで時間が掛かるし、何よりも自分が辛いですよね。
風船がしぼんだら、もう元に戻らないの？
また空気を入れればいいの？
どうしたら、もとに戻るの？
どんどん疑問を抱いて下さいね（*^_^*）
次回は養生法をお伝えします！
お楽しみに～(^_^)v
東洋医学では「気」が不足している状態を「気虚」と言います。
漢字そのまま、気が虚している状態。
最後までお読み下さりありがとうございます。
心より感謝を込めて。
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