おはようございます!
こころと身体は繋がっていると、東洋医学を勉強して実感しています。
例えば、こころが落ち込んでいると身体の症状は、肩を落として肩が凝ったり。
顔の表情は即、気持ちが表れますよね(*^。^*)
私は書道の師匠、双雲先生のブログを読んで、その時の気持ちにヒットした時、助けられてきました。
でもね、感動したのに忘れちゃうんです(-"-)
それで、双雲先生が『ポジティブの教科書』を出版されて、教科書にはノートだと思いついて、『マイポジティブノート』を作りました。
ノートを選ぶ時は、書く時も読む時もわくわくするのが良いな、と思って、オシャレな文具屋さんなどあちこち探しました。
書き易いと思って購入したのは、100均のノートでした(笑)
そして今朝は衝撃的な朝を迎えました(◎-◎;)!!
双雲先生のブログで、マイポジティブノートが紹介されました。
人それぞれ、こころの整え方があると思いますが、みなさんはどのように整えていますか~?
最後までお読み下さりありがとうございます。
心より感謝を込めて。
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