おはようございます
ほんと過ごしやすい気候になった〜
窓開けると風が気持ちいい
家中の窓が開いているので
むんちゃんのニャルソックも
捗るようでご機嫌です
さてさて昨日の晩ご飯。
ぶりの照り焼きにらもやし炒めタコときゅうりのキムチ和え長芋短冊ナスと玉ねぎとみょうがのお味噌汁ピオーネトマトがどっか違うとこ向いてるw
配膳された夕飯を見るなり
めっちゃうまそう〜
って息子。
って息子。ステーキでも焼いたかのような反応w
普通のご飯だけど
好きなものばっかりだから
そう言ったんだそうな。
まあ、喜んでくれたら作り甲斐あるよね
ニラもやしじゃなくて
ごぼうのきんぴらにする予定だったけど
翌日は激しい筋トレあるし
まあ、時間経ってるから大丈夫か？と
思いつつも…
きんぴらは今日にスライドします
タコもあったしね。
タコは高タンパク低カロリー。
タンパク質、ビタミン12、ビタミンE
ミネラルも含まれていて
なによりタウリンが豊富！
こないだも書いたけど
◯ポビタンDに入ってるやつね
疲労回復効果があるので
消化に時間がかかること以外は
アスリートにおすすめな食材ですね。
お友達に、なんか最近疲れてるねって
言われた息子笑
朝ゆっくり寝てりゃーいいのに
毎日5時半に起きてるからね
なので、練習のない日でも
疲労回復メニューは
ちょいちょい入れてあげないとかな
もやし炒めも疲労回復！
たっぷりニンニク入っています。
ニンニク消費量が半端ないので
こないだの楽天SSで買いました。
最初空目して、中国産と思ったら
比べて！って買いてたw
バラでメール便で送ってくれるので
いちいち分解しなくていいから楽チン
数えたのに忘れちゃったけど
80個くらいはあったかな？
78個までは数えた記憶があるけど
最終的に幾つだったか忘れたw
新物ニンニクで香りもいいし
塊を加熱して食べると
ホクホクしていました
おいし〜
おいし〜たくさんあるのでありがたい。
マスク生活じゃなかったら
こんなに食べられないよなってくらい
ほぼ毎日ニンニク食べてます。
くっさそうだw
昨日の夕方、
ちょっと頭が痛くて横になってたんです。
そしたらむんちゃん
いつのまにかそばに来てゴロンしてた。
カーテン隔てなくていいんだよぅw
可愛い脚と尻尾出してます。
ここにいますアピールでしょうか
こっそりカーテンの中覗くと…
起きてたw
てか起こしたか
すぐに夢の中へ戻って行きました。
目怖いんだけどw
ここ数日でさらにもっふもふになり
ブラッシングが追いついていません
しょっちゅう吐いてる
腹毛がやばいので
ちょっと念入りにしないとだ
さてと、今日はお昼に用事があって
出かけなきゃいけないので
家事して支度してきます。
締め切ったら暑いよね…
むんちゃんいるからエアコン必要かな。
ではまた〜