おはようございます
昨日も暑かったけど
今日も朝から暑いです
ちょっと曇ってるけど雨降るのかな？
さてさて、昨日の晩ご飯。
豚ヒレ肉のさっぱりソテー青梗菜と桜海老の炒め煮にんじんのたらこ炒め卵豆腐玉ねぎとナスのお味噌汁豚ヒレの衣がハゲた
油飛びちるからと弱火にしたら
水分出ちゃって
結局飛び散って悲惨でした
外部施設まで遠くて
行って帰るだけでも疲れちゃう…
自転車ダメって言われるし
暑いし大変です
少しでも食べやすいように
お酢を使って仕上げましたよ〜
あと柚酢もプラスで
卵豆腐は息子リクエスト。
飲みたいってw
柔らかいから飲めるけどさ
暑いから食べやすいものがいいよね。
青梗菜と桜海老の炒め煮は
ニンニクもたっぷり入れました！
疲労回復&カルシウム
でもちょっと桜海老入れすぎて
エビの主張すごいでって言われちゃった
確かに、一口で海老
って感じw
って感じw次はもう少し少なめにしよう。。
練習前の補食にとおもって
ツヤツヤ白玉〜
を
を作っておいたんだけど
突然の食洗機の不具合で
急遽業者さんが来てくれることになり
息子の帰宅時間と重なる
しかも、すぐ家を出なきゃいけないとか
えーちょっとまって焦る
業者さんもダッシュで見てくれて
なんとか使えるようになりました。
ありがたや…
でもね、買い替え…
12万だって…えっ
聞かなかったことにしたいけど
ないと不便だししょうがない
補食はとりあえず
すぐにエネルギーになるような
と
ジュースとエネルギーゼリーをダイソンしてもらい
私もダッシュで支度して
外部施設まで一緒に歩いて行きました
往復1時間…w
汗だくだし、汗で痒いし
お風呂すぐ入りたいけど
疲れてるし、塩素流したい息子が優先
気持ち悪いけどしょうがない…
夕飯後のデザートに白玉食べるか聞くと
甘いものがいいって言ったので
保存食として買い置きしてあった
ぜんざいを使うことに。
ぬるーいから食べるまで冷やすかと
冷凍庫に入れたんだけど
出した時には半分凍ってたw
小豆シャーベット？みたいに
しゃりしゃりして美味しかったそうな
私は小豆苦手なのでね…
食べてません
どんなに練習が疲れても
ゲームだけは元気にやれるんですよね
今日の勉強はどうなってんのかって
ちょっとでも匂わせると
はーしんどっ
はー疲れたってw
はー疲れたってwゲームやれる元気あるなら
勉強も頑張れっ
まあ、息抜きも必要ですね
さてと、、長くなってしまった
今日は洗濯が多いので
片付けてきます
ベッドの隙間の何かを見つめ…
ちょいちょい
躍動感溢れるw
隙間に何もないんだけど
シーツを引っ張りだされる
イケメン
何してもほんと可愛いわっ
ではではまた〜