私は自宅で白米を食べない。
白いお砂糖もお塩も家にない。
真っ白な食べ物は体に悪い。
そう母に言われて育ったからだ。
言った本人はそのフレーズを覚えていないらしいけど（´・ω・）
お米を頼むのは西友さんのネットスーパー。
西友さんはとにかく早くて便利。
配達外地域に引っ越せない…。
無洗米の胚芽米と、
発芽玄米。
ビタバァレーと、
東都生協さんの玄もち麦。
これをいい感じの比率で混ぜて、食べています。
とくに東都生協さんの玄もち麦はプチプチを超えてブッチブチ食感。
荒ぶるブチブチ感がたまらない。
混ぜ混ぜごはんは、白米より美味しくて楽しい。
