関東午前中凄まじい雨でした
皆さん大丈夫でしたか
さてさて昨日の朝から禁煙薬飲み始め
ました
始めて3日間は朝0.5㎎1錠
その後の4日間は朝夕0.5㎎1錠ずつ
煙草が吸えるのはここまで
次の1週間から朝夕1㎎1錠ずつ
本格的に禁煙期間に入ります
2カ月間何度か病院に通って
先生指導の基禁煙していきます
2カ月過ぎると保険適用じゃなくなり
自費になります(期間失敗
)その後1年間は禁煙治療は受けられ
ませんと
因みに昨日はちょうど1箱でした
普段は2箱吸ってるから1箱減った
頑張り過ぎず 頑張りたいです
