ミルク味のキャンディにハマり気味で困ってます。
キャラメルとかミルク味のキャンディって、
ちょっと小腹がすいたときに助かるんですよね。
フルーツ味のものよりお腹にたまる感じがするんです。
カロリー的にフルーツ系のより高いからなんでしょうけれど、
食事を食べるのが遅れているときにはイイ足しになるので、
ミルク味のキャンディを買い置きすることが多いんですが、
最近それを食べ過ぎるんです（笑）
「足し」じゃなくて大げさかもしれないですが
「主食」くらいの勢いでつい食べてしまっています。
いけないと思いつつ、そばにあると手が伸びてしまってダメですね～。
見えないところにしまっておくのが一番なのかもしれません。
でもそうなってしまったそもそもの原因というのは、
食事もそこそこに
仕事をしなければならない状況になってしまっていることだと思います。
最近やたらに忙しくなってしまって、
パソコンの前で食事をしていることも多いんですよね。
まともにゆっくり食事ができれば、
キャンディに頼るような食生活は改善できるのではないかと……。
忙しくなる前はこんなことなかったので。
忙しさから脱するときまで、
少しガマンで乗り切るのがいいのかもしれませんね。
空腹の時間が長くなって、ちょっとキツそうなんですけど。