Grazie(グラッチェ)は三重・南牟婁郡鵜殿駅から車で5分にある抜け毛解消・頭皮のトラブル・薄毛にお悩みの方の専門・髪質改善の出来る抜け毛解消専門カスタマイズ美容室サロンです。
頭皮トラブル・冬の最大の敵フケ一度は気にした事あるのではないでしょうか?
お葬式に行く時に着る喪服や黒いお洋服を着た時、肩にパラパラと落ちるあのフケです‼️
つい、自分のではなくても、他の人の肩にフケがいっぱい乗ってると気になりますよね?
実はあのフケの種類には「乾性フケ」と「脂性フケ」の2種類あるんです。
どちらも頭皮から発生する白い老廃物なのです。
名前の通り、「乾性フケ」は乾燥してパラパラしています。
又、「脂性フケ」は脂分を含んでおりベタベタとしているのです。
これらが発生する原因は以下の通りです。
※乾性フケ 過剰なシャンプーなどにより皮脂が不足して、頭皮が乾燥することで引き起こされる。
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乾性フケのイメージ
・パラパラと肩に落ちる細かいフケ
・頭皮がカサカサと乾燥している
・乾燥肌である
・頭皮にかゆみがある
※脂性フケ 頭皮に付着している菌が増えて引き起こされる。脂漏性皮膚炎の可能性もあり。
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脂性フケの場合、ストレスやアンバランスな食事など多くの要因が引き金となって菌を繁殖してしまいます。
フケ予防対策として髪の洗い方を見直そう!
髪の洗い方を改善するだけで、予防出来る場合もあるので、是非実践してみて下さいね。
それでは6つの方法をお伝えします。
①シャンプー前にブラッシングをする。
毛先からゆっくり根元へとブラッシング
髪についている汚れを落としシャンプーをしやすい状態にする。
②シャンプー前にしっかりお湯で洗い流す。
先程ブラッシングしたフケやホコリの汚れを落としシャンプーの泡立ちを良くする。
③シャンプーは直接地肌で擦らないで、まずは手のひらで泡立ててから頭皮につける。
手にシャンプーぬるま湯を足して手のひらで良く泡立出ると良い。泡立てにくかったらスポンジで泡立てて絞って頭皮につけると良い。
④3分間はしっかりとすすぎをする。
頭皮環境を良くする為には、頭皮にシャンプーが残っていてはNGなので、清潔にする為にもフケのある人ふしっかりすすぎましょう。
⑤自然乾燥しないでドライヤーでしっかり乾かす。
自然放置してると常在菌の繁殖に繋がりますので、フケの増加やニオイ予防のためにもしっかりタオルで拭き取ってドライヤーでしっかり乾かしましょう。
⑥抜け毛予防のためにもフケの場合も頭皮マッサージをする。
お風呂後は頭皮も温まり、血行が良くなっているので頭皮マッサージをする事で更に血行が良くなります。
以上、フケでお悩みの方に自宅で出来る予防&改善法でした。
Grazieーグラッチェーでは、出来るだけ商品や薬に頼るのではなく、まず、自分で出来る事をやってから、それでもダメなら商品のアドバイスをしています。
軽い状態なら、この方法でも十分、良くなりますし、少し重くフケが多量になっていても適切なアドバイスの元、シャンプーやトニックなどの商品をお使いいだくと思っている以上に早く良くなります。
一人で何とかならないか悩むのではなく、困っている時は専門に遠慮せずお聞きくださいね。
フケ予防のクレンジング専用ヘッド・スパもお試しくださいませ。
あなたの髪を大切に全力を尽くしてサポートしてまいります。髪と心が軽くなる事を応援しております。
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